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परिचय आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग स्वास्थ्य के लिए प्राकृतिक चीजों की ओर तेजी से लौट रहे हैं। ऐसी ही एक पारंपरिक और बेहद फायदेमंद चीज है गुड़ (Jaggery)। सदियों से भारतीय घरों में गुड़ का उपयोग भोजन, मिठाई और औषधि के रूप में किया जाता रहा है। इस के अनुसार गुड़ सिर्फ … Read more
Desi anda khane ke fayde ; देसी अंडा का मांग आज पूरी जगह में फैली हुई है। पोल्ट्री फार्म अंडा की अपेक्षा देसी अंडा अधिक लाभ देती है। देशी अंडा में ओमेगा 3,विटामिन A.D.E और प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाई जाती है। देसी अंडा का उपयोग अधिकतर जिम जाने वाले लोग और बुजुर्ग अधिक सेवन … Read more
ganna juice ke fayde; यह गन्ने का जूस शरीर में अनेक प्रकार की फायदा करती है। अक्सर गन्ने जूस का इस्तेमाल हम लोग गर्मियों के मौसम में किया करते हैं क्योंकि यह जूस हमारे प्यास को बुझाती है और शरीर के लिए भी फायदा करती है। तो चलिए जानते हैं, गन्ने के जूस के बारे … Read more
परिचय Benefits of bitter gourd juice ; हम अक्सर वह चीज को नजर अंदाज कर देते हैं जो हमारे सेहत और शरीर के लिए फायदेमंद है, जिनमें से एक करेला भी है। यह स्वाद में तो कड़वा होती है परंतु इनका औषधीय गुण कई प्रकार के है। इस लेख में जानेंगे कि करेला क्या … Read more
परिचय Heart attack ko kaise roke: जब दिल की नाश में धीरे धीरे फैट जमा हो जाती है,तो वह ब्लॉकेज बना देती है और फिर एक दिन आचनक से फट जाती है। इस हार्ट अटैक को रोकने के लिए डिस्प्रिन ( Disprin ) टैबलेट से ठीक हो सकता है। इस में हम जानेंगे heart attack … Read more
परिचय – (Introduction) Lauki ke juice ke Fayde: वर्तमान के इस भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने सेहत और शरीर के बारे में ध्यान नहीं दे रहे हैं, परंतु सेहत ही हमारी असली धन होती है। इस प्रकार हम जानेंगे एक ऐसा औषधि सब्जी जिनका उपयोग हर व्यक्ति को करना चाहिए। लौकी का जूस … Read more
परिचय – Bp ko kam kaise kare: रक्तचाप को मेडिकल शब्दों में हाइपरटेंशन कहा जाता है और यह एक साइलेंट किलर की तरह कार्य करता है। यह शरीर की धमनियों को नुकसान पहुंचाता है और यदि इस पर ध्यान नहीं देते हैं तो यह हार्ट अटैक, स्ट्रोक और किडनी फेलियर जैसा बीमारियां शरीर में हो … Read more
2026 के इस साल में health insurance में काफी विकास हुआ है और यह ग्राहक-केंद्रित भी हुआ है। Health बीमा में बढ़ते खर्च और बीमारियों को नजर में रखते हुए, IRDAI (भारतीय बीमा विनियामक और विकास प्राधिकरण) में नए क्रांतिकारी बदलाव हुए हैं। Health insurence 2026 plans में क्या बदलाव हुआ है? इस पूरे आर्टिकल … Read more
Sharab का सेवन शुरुआत में हर कोई शोक या गम को भुलाने के लिए करता है, परंतु जब इसकी आदत लग जाती है, तो यह ‘रिवॉर्ड सिस्टम’ को अपने कब्जे में कर लेता है। आदत लगने के बाद जब शराब छोड़ते हैं, तो विड्रॉल सिम्टम्स जैसे घबराहट,, शरीर से पसीना आना, और शरीर का कंपन … Read more
Aankhon ki roshni—आज के इस डिजिटल दुनिया में सबसे ज्यादा कार्य हमारे आंखों से होता है। किसी ऑफिस में कार्य, ऑनलाइन पढ़ाई, और गेम खेलने के लिए स्मार्टफोन का इस्तेमाल करना आंखों की मांसपेशियों को थकावट करता है। गंदा खान खानपान भी आंखों की दृष्टि को कमजोर करने में भूमिका निभाती है। परंतु आप … Read more